Sua saúde
mental está
pronta para
a inteligência
artificial?
Muito prazer!
Somos a Brave New Work, uma clínica dedicada ao tratamento psicológico dos efeitos da inteligência artificial na saúde mental do trabalhador.
Diante das transformações em curso no mercado de trabalho, a substituição de humanos pela inteligência artificial já é um tema recorrente nas sessões de terapia e fonte de sofrimento psíquico. Porém, o conhecimento sobre os benefícios e os riscos de um mundo sob a influência crescente da inteligência artificial está apenas na sua infância.
A Brave New Work reconhece a complexidade do nosso tempo bem como a urgência de uma atualização da escuta clínica, construindo um centro de excelência que analisa de perto a relação entre tecnologias inteligentes e saúde mental para oferecer tratamentos mais alinhados com os desafios do século XXI.
Como está a saúde mental do brasileiro no ambiente de trabalho hoje?
60%
dos trabalhadores têm medo de perder o emprego por causa da inteligência artificial
Fonte: Michael Page
71%
dos liderados raramente ou nunca conversam sobre saúde mental com seus líderes
Fonte: The School of Life
87%
das empresas têm colaboradores afastados por problemas de saúde mental
Fonte: Conexa Saúde
51%
das pessoas atualmente sentem ansiedade por causa do impacto da IA no trabalho
Fonte: The Washington Post
“Na sociedade do cansaço, estamos constantemente conectados, mas cada vez mais desconectados de nós mesmos e dos outros.”
— Byung-Chul Han
Tratamentos psicológicos
Burnout
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OBJETIVOS DO TRATAMENTO
- Sinta uma redução do estresse e um aumento da motivação.
- Recupere a qualidade do seu sono.
- Sinta alívio da exaustão física e mental no dia a dia.
- Entenda e previna os gatilhos que aumentam o risco de burnout.
- Fortaleça sua autoestima e sinta um aumento de bem-estar.
- Entenda em profundidade os conflitos emocionais que podem colocar sua saúde em risco.
- Reestruture sua rotina e desenvolva comportamentos que melhoram a sua convivência familiar.
- Amplie seu autoconhecimento sobre conflitos internos e mecanismos de defesa.
- Aprenda a negociar limites saudáveis na sua carga de trabalho.
- Desconstrua a obsessão pelo trabalho e alcance um maior equilíbrio entre as diferentes áreas da vida.
- Recupere o prazer no trabalho e a sensação de propósito na sua carreira.
- Aprenda a resolver conflitos no trabalho e melhore o relacionamento com seus colegas.
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PROCESSO TERAPÊUTICO
1. Diagnóstico do quadro clínico.
2. Avaliação de gatilhos e plano de prevenção.
3. Investigação global sobre sintomas e causas do sofrimento.
4. Escuta ativa e intervenções terapêuticas.
5. Elaboração de conflitos e mudança de comportamento.
6. Alta do tratamento psicológico.
DURAÇÃO DO TRATAMENTO
- Cada pessoa, um tempo diferente.
FREQUÊNCIA DAS SESSÕES
- Pelo menos uma vez por semana.
DURAÇÃO DA SESSÃO
- 50 minutos.
Ansiedade
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OBJETIVOS DO TRATAMENTO
- Sinta uma redução na frequência e na intensidade de crises de ansiedade e ataques de pânico.
- Entenda e previna os gatilhos que aumentam a probabilidade de crises.
- Sinta uma redução na preocupação constante com crises futuras.
- Fortaleça sua autoestima e sinta um aumento de bem-estar.
- Perceba uma redução na evitação de situações com potencial de gerar crises.
- Sinta uma redução do medo de perder o controle durante uma crise.
- Recupere a qualidade do seu sono.
- Desenvolva maior autonomia para frequentar lugares públicos.
- Perceba um aumento na concentração e na produtividade.
- Sinta uma maior sensação de controle sobre a vida.
- Melhore suas interações sociais e familiares.
- Sinta uma redução na necessidade de isolamento e amplie suas interações sociais.
- Amplie seu autoconhecimento sobre conflitos internos e mecanismos de defesa.
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PROCESSO TERAPÊUTICO
1. Diagnóstico do quadro clínico.
2. Avaliação de gatilhos e plano de prevenção.
3. Investigação global sobre sintomas e causas do sofrimento.
4. Escuta ativa e intervenções terapêuticas.
5. Elaboração de conflitos e mudança de comportamento.
6. Alta do tratamento psicológico.
DURAÇÃO DO TRATAMENTO
- Cada pessoa, um tempo diferente.
FREQUÊNCIA DAS SESSÕES
- Pelo menos uma vez por semana.
DURAÇÃO DA SESSÃO
- 50 minutos.
Depressão
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OBJETIVOS DO TRATAMENTO
- Sinta uma redução na tristeza, apatia e desmotivação.
- Perceba uma redução de pensamentos pessimistas e autocríticos.
- Fortaleça sua autoestima e sinta um aumento de bem-estar.
- Recupere a qualidade do seu sono.
- Sinta uma redução na necessidade de isolamento e amplie suas interações sociais.
- Desenvolva novos hábitos em favor de uma rotina mais estruturada e saudável.
- Perceba um aumento na concentração e na produtividade.
- Entenda e previna os gatilhos que intensificam os sintomas depressivos.
- Perceba uma maior motivação para realizar atividades do dia a dia e um aumento de interesse por hobbies.
- Melhore suas interações sociais e familiares.
- Perceba uma maior capacidade de lidar com o sofrimento emocional e uma redução na automedicação.
- Amplie seu autoconhecimento sobre conflitos internos e mecanismos de defesa.
- Redescubra interesses, desejos e ambições.
- Sinta uma redução da fadiga e um aumento da motivação no dia a dia.
- Desenvolva uma perspectiva mais flexível e positiva sobre a vida.
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PROCESSO TERAPÊUTICO
1. Diagnóstico do quadro clínico.
2. Avaliação de gatilhos e plano de prevenção.
3. Investigação global sobre sintomas e causas do sofrimento.
4. Escuta ativa e intervenções terapêuticas.
5. Elaboração de conflitos e mudança de comportamento.
6. Alta do tratamento psicológico.
DURAÇÃO DO TRATAMENTO
- Cada pessoa, um tempo diferente.
FREQUÊNCIA DAS SESSÕES
- Pelo menos uma vez por semana.
DURAÇÃO DA SESSÃO
- 50 minutos.
Sofrimento emocional
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Precisa de ajuda especializada para outros quadros clínicos? Discuta seu caso conosco e vamos propor o tratamento mais indicado para o seu tipo de sofrimento emocional.
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PROCESSO TERAPÊUTICO
1. Diagnóstico do quadro clínico.
2. Avaliação de gatilhos e plano de prevenção.
3. Investigação global sobre sintomas e causas do sofrimento.
4. Escuta ativa e intervenções terapêuticas.
5. Elaboração de conflitos e mudança de comportamento.
6. Alta do tratamento psicológico.
DURAÇÃO DO TRATAMENTO
- Cada pessoa, um tempo diferente.
FREQUÊNCIA DAS SESSÕES
- Pelo menos uma vez por semana.
DURAÇÃO DA SESSÃO
- 50 minutos.
Equipe clínica
Michel Silva
Fundador & Diretor
Fundador e diretor da Brave New Work. Psicólogo clínico pela PUC-SP e linguista computacional pela USP, trabalha há mais de 20 anos com comportamento humano e saúde mental. Já lecionou na educação básica, profissional e superior e colaborou como consultor em dezenas de projetos de Research & Data, apoiando companhias e organizações de diversos setores: Microsoft, PagBank, 99, Senac, Nestlé, Ministério da Educação, Mercedes-Benz, Serasa Experian, Cogna, Abril, WWF, Getnet, Alelo, entre outras. Atualmente, além de pesquisar o impacto de tecnologias inteligentes na saúde mental e dedicar-se à prática clínica na Brave New Work, é facilitador de oficinas de meditação para alívio de burnout, certificado pela Universidade da Califórnia, Berkeley.
CRP | 06/72318
Perguntas frequentes
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Oferecemos terapia online para adultos. Cada sessão tem 50 minutos de duração.
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O burnout (em português, “esgotamento”) é causado pelo estresse crônico no ambiente de trabalho. Vale esclarecer que o conceito de burnout deve ser utilizado apenas no contexto do trabalho e não em outras situações de estresse. Sintomas:
- Cansaço excessivo, fisico e mental.
- Dificuldades de concentração.
- Sentimentos de incompetência.
- Dor de cabeça frequente.
- Alterações no apetite.
- Sentimentos de fracasso e insegurança.
- Alterações repentinas de humor.
- Alteração nos batimentos cardíacos.
- Negatividade constante.
- Isolamento.
- Dores musculares.
- Insônia.
- Pressão alta.
- Sentimentos de derrota e desesperança.
- Fadiga.
- Problemas gastrointestinais.
Fontes: Classificação Internacional de Doenças (CID-11); Ministério da Saúde.
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O transtorno de pânico é caracterizado por ataques de pânico, ou seja, episódios intensos, recorrentes e inesperados de medo ou apreensão. Sintomas:
- Palpitações ou aumento da frequência cardíaca.
- Sudorese.
- Tremores.
- Falta de ar.
- Dor torácica.
- Vertigem.
- Calafrios.
- Ondas de calor.
- Medo de morte iminente.
Fonte: Classificação Internacional de Doenças (CID-11).
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Aceitamos as seguintes formas de pagamento: Pix e cartão de crédito.
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Não. Realizamos apenas atendimentos particulares.
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Segunda a Sexta: 8:00-20:00. Sábado: 9:00-12:00.
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A frequência das sessões varia de caso para caso e depende do momento de vida de cada pessoa. Porém, recomendamos pelo menos uma sessão por semana.
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As sessões são realizadas via Google Meet.
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“Brave New Work” é um jogo de palavras com o título de um clássico da ficção científica: Brave New World (em português, Admirável Mundo Novo), de Aldous Huxley. A obra expõe os perigos de uma sociedade futurista em que a repressão ao pensamento crítico, a vigilância constante e a apatia coletiva fazem parte da vida cotidiana. Nos dias atuais, muitos ambientes de trabalho exibem traços que lembram uma distopia digna dos livros de ficção científica. Por exemplo, vigilância de funcionários em home office, hora extra não remunerada, lideranças autoritárias e, por consequência, uma verdadeira epidemia de transtornos mentais dentro das organizações. No Brasil, onde as empresas ainda naturalizam rotinas de trabalho desumanas, a saúde mental do trabalhador está frequentemente sob ameaça. Por isso é que fundamos a Brave New Work.
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O logo é formado pelas letras iniciais de “Brave New Work”, ou seja, “BNW”. Porém, a letra “W”, inicial da palavra “Trabalho”, tem um comportamento inesperado, já que subverte a ordem correta da sigla, aparece fora do próprio eixo e apresenta uma forma distorcida. Em outras palavras, o logo pretende reproduzir traços disfuncionais dos ambientes de trabalho que colocam a saúde mental em risco.
“O analisante não sente angústia por falar na terapia; sente angústia por ter que escutar o que disse.”
— Jacques Lacan